در سال گذشته زلزله ای که در استان کرمانشاه رخ دادهرچند ما عزیزانی را از دست دادیم اما دریافتیم که تنها نیستیم ویک ملت بزرگ وشیردل همراهمان هستند. همه مسیرهای منتهی به کرمانشاه مملو از صحنه های همدلی و همدردی ایرانیان با زلزله زدگان بیخانمان شده بود. موج های این اقیانوس همدلی از وقتی به پا خواست که ملت صحنه های دردناک آوار شدن خانه و زندگی زلزله زدگان کرمانشاه را دیدند و با گریه آنان گریست؛ صحنه های فغان و مویه مردمان مقاومی که در غم از دست دادن 432 عزیزشان کمر خم کردند.طاقت ایرانیان وقتی طاق شد که مصیب کمبود جای خواب و غذا هم بر داغ کمرشکن زلزله زدهها اضافه شد و بی رحمی طبیعت صبر همه را لبریز کرد.از انتهای روز دوم اما ملت یکپارچه وارد میدان شد؛ مراکز خونگیری استان ها مملو از اهداکنندگان خون شد، هزاران پایگاه جمع آوری کمک در خیابان ها برپا شد، زن و مرد و پیر و جوان هر چه در توان داشتند در طبق اخلاص گذاشتند و خیلی زود سیل کمک ها به سوی 'سینه ستبر ایران زمین' و 'دروازه کربلا' راه افتاد.ورودی های شهر کرمانشاه زیر بار ترافیک سنگین خودروهای پلاک 66، 42، 18، 78، 10 و... رفتبه گفته مامور راهنمایی و رانندگی مستقر در میدان امام (ورودی شرقی کرمانشاه)، آمار کامیون های کمک از حساب خارج بود.بسیاری خودروهای شخصی و سواری را مملو از خوراکی و پوشیدنی کرده و راهی مناطق زلزله زده شدهاند و البته بخش بیشتر هدایا در خودروهای سنگین تر آمده شده بود.زنجیره کامیون ها، وانت ها و سواری های پر از کمک لحظه ای قطع نمی شود؛ گویی قطاری است با هزاران هزار واگن که انتهای آن وصل است به قلب های تک تک ایرانیان. ورودی های کرمانشاه نمایش اتحاد، عشق و مهربانی است؛ نمونه اش کاروانی از لندرور مملو از اقلاادامه مطلب

در تعریف از مهارت های مقابله ای که یکی از مهارت های اساسی زندگی است، می توان گفت مقابله عبارت است از تلاش های فکری، هیجانی و رفتاری فرد که هنگام روبه رو شدن با فشارهای روانی به منظور تحمل کردن یا به حداقل رساندن عوارض استرس به کار گرفته می شود و تداادامه مطلب

موقعیت های اجتماعی مختلف رو هم در دنیای واقعی و هم با نقش بازی کردن به فرزندتون نشون بدین. بهش فرصت بدین که با همسالانش تعامل داشته باشه. در باره اینکه چطوری میتونه توی مهمونی تولد خجالت رو کنار بذاره، یا وقتی که تحت فشار همسالان است چطوری با این موقادامه مطلب

مهارت های زندگی مهارت هایی هستند که توانایی اجتماعی و روحی فرد را افزایش می دهند و موجب می شوند تا او بتواند به نحوی بهتر و موثرتر با مشکلات و دشواری های زندگی مواجه شود. هر قدر مهارت های زندگی فردی بالاتر باشد، او بهتر می تواند سلامت روان و رفتار خوادامه مطلب

در سال گذشته زلزله ای که در استان کرمانشاه رخ دادهرچند ما عزیزانی را از دست دادیم اما دریافتیم که تنها نیستیم ویک ملت بزرگ وشیردل همراهمان هستند.همه مسیرهای منتهی به کرمانشاه مملو از صحنه های همدلی و همدردی ایرانیان با زلزله زدگان بیخانمان شده بود.ادامه مطلب

همه ما کم و بیش با عنوان مهارت های زندگی آشنا هستیم. اغلب عنوان مهارت های زندگی را در رسانه ها ، برنامه های روانشناسی و …. شنیده ایم. ولی شاید کمتر با کاربرد آن ، فوایدش و نحوه یادگیری مهارت ها آشنا باشیم. به همین دلیل قصد داریم مرور کوتاهی بر تاریخچادامه مطلب

برای به دست آوردن دل مردم باید از اعتقاد به بزرگی و برتری خود بر دیگران چشم بپوشیم و خود را یکی از آنان و همردیف ایشان بدانیم. مردم طبعاً کسی را که به آنان اعتماد به نفس بدهد دوست دارند و از کسی که این اعتماد را از آنها سلب کند متنفرند. بنابراین، آادامه مطلب

صداقت بهترین سیاست است آیا یک فرد دروغگو قابل احترام است؟ و آیا شما به کسی که مورد احترامتان است دروغ میگویید؟ قطعا اینطور نیست. اگر مرتکب اشتباهی شدید، آن را بپذیرید و عذرخواهی کنید زیرا این نوع رفتار به خصوص در مورد فرزندان کم سنتر بسیار بادامه مطلب

مهارت هاي اجتماعي، آموختني است. در حال حاضر تمامي محققان اختلاف نظر دارند كه اكثر رفتارهاي اجتماعي آموختني هستند. 5)آخرين مورد از ويژگي هاي مهارت هاي اجتماعي اين است كه افراد بر اين مهارت ها كنترل شناختي دارند. بنابراين كسي كه از لحاظ اجتماعي كمبود مادامه مطلب

روحیه همکاری یکی از بهترین روشهای آشنا کردن کودکان با واژه قدرشناسی، باور کردن روحیه همکاری و مشارکت در آنهاست. مثلا، اگر کودک در کارهای خانه یا آشپزی مشارکت کند، این تجربه موجب میشود قدر زحمات شما را بیشتر بداند، اما بسیاری از والدین به خاطر علاقادامه مطلب

چگونه با دیگران ارتباط داشته باشیم؟ چگونه دوست خوب پیدا کنیم ؟و چگونه دوست خوبی باشیم ؟ اینها سوالاتی هستند که خیلی ها باهاش ممکنه مواجه بشند پس به ادامه مطالب توجه کنید چگونه با دیگران ارتباط موثر برقرار کنیم؟ چگونه به استراتژي ديگران پي ببريم :استرادامه مطلب